日にち薬
上手くいかないことがあると、逃げ出したくなる。
ちゃぶ台をひっくり返すような勢いで、全てを投げ出したくなる時がある。
ずるいってわかっててもその場から逃げることで楽になるような気がする。
でも結局逃げ出すことも出来ない。
そんな大胆な勇気もなく、まともにぶつかってしまう。
リフレッシュ・ストレス解消・気分転換・趣味に没頭・・・
何をしてもどうせ現実は変わらないって落ち込んで、益々悪循環。
こう言う時はとことん落ち込んで、泣いて、ボロボロになってみるべきか。
そのうちお腹もすくだろうし、涙も枯れるだろうから仕方なく動くようになるよね。
「頑張って」いいイメージをしてみよう。
頑張らないと思い描けない、自然じゃないことが悲しいけど
きっといい方向に行くって念じることだけは続けてみよう。
明日はきっと来る。夜は必ず明ける。明日もきっと生きている、と・・・。
コメント
いろいろあるんですね
俺もそんな感じですが
なんとかなりますよ♪
そう思ってます＾＾
俺もそんな感じですが
なんとかなりますよ♪
そう思ってます＾＾
紫さん、いつもいつも温かい励まし有難うございます。
気持ちに逆らわず、悲しいときは悲しい・・・そんな正直な自分もちゃんと受け止めようと思います。
これが私の本当の姿なんですもんね。
気持ちに逆らわず、悲しいときは悲しい・・・そんな正直な自分もちゃんと受け止めようと思います。
これが私の本当の姿なんですもんね。
けんむんさん、そうですね、なるようになる・・・。
みんな色々あってそれでも元気に毎日過ごしてるって事ですよね。
有難うございます。頑張りすぎず、流されてみようと思います。
みんな色々あってそれでも元気に毎日過ごしてるって事ですよね。
有難うございます。頑張りすぎず、流されてみようと思います。
コメントの投稿
以前、どこかの大学の先生だかが言ってました。
泣くことでストレスが発散されたり精神的に落ち着いたりするんですって。
そういえば、腹立つことあったり、悔しいことや悲しいことがあっても思いっきり泣いてるといつの間にか涙がかれて気がついたら気持ちがすーっと落ち着いてて、（なんか、おなかすいたわぁ、なんで泣いてたんやろ、あほみたい）とか思ってたり。
owlさん、あんまり頑張りすぎないで弱音もどんどん吐いちゃいましょう。